Charles Hu 4/14/25 Charles Hu 4/14/25

日本加賀屋溫泉飯店指定床寢 | 愛維福和風薄墊 airweave

一直以來都有在觀察自己的睡眠習慣，大概是3-4年前每天醒來都腰痠背痛開始，不過當然除了睡眠還有其他因素，睡眠時間、寢具、飲食、運動都息息相關。我說的腰痠背痛是一種持續的疲憊，像是身體怎麼睡都充不了電。

「睡覺這件事」一天8小時真的很重要，目前使用的寢具也都很喜歡，不過我還是會一段時間去試試不同的品牌，就像有時候我們去旅行睡了不同的床，有種煥然一新感覺，就睡的特別好。

這次我們試了日本星級溫泉飯店指定床寢，說它在日本是很多運動員和演員都愛用的品牌，樹脂纖維 3D立體編織而成，強調透氣、冬暖夏涼、支撐力好，還可以整個水洗。對我們一家會過敏的人非常友善！

你們知道人每天晚上睡覺，會無意識翻身20-30次，翻身輕鬆可以減少肌肉發力和大腦刺激，維持長時間的深度睡眠！

實際我睡了幾週，也給小女兒在家午睡時在客廳使用，最大的感受是「身體有被好好接住」。這是一種新的感覺，就像去日本溫泉酒店睡在鋪過的榻榻米上，不過更有穩定的支撐力！它不像記憶床墊那樣柔軟包覆，有一種厚實的穩定感，非常不同的感覺，高回彈跟高支撐讓你翻身輕鬆分散體壓。

補充知識：本加賀屋（石川県和倉温泉），採用愛維福薄墊，該飯店在日本連續30年以上旅館評比第一名。2024年也是旅館100選的no.1
日本愛維福的官網也有採用實績的說明唷 (https://airweave.jp/achievement/accommodations/)

我很喜歡這樣的睡眠方式——簡單、乾淨、沒有多餘的裝飾，卻讓日常的休息變得踏實而有品質。airweave 的和風薄墊默默改善你與床的關係。「不需要換掉整張床、但又想睡得更好」這是很好的方法，可以不同時間點用不同床墊幫助睡眠。

airweave 的和風薄墊又兼具厚墊的睡感真的很棒！

另外一特點是愛維福和風薄墊airweave是雙面的，從上組圖片可以看到有方格跟直立的兩種不同線條，冬天(方格)保暖舒適，夏天(直格)透氣涼爽。

因為空氣編織芯材90都是空氣，夏天能透過芯材散掉體熱,，冬天也能形成對流有保存熱能。外罩也有冬天(方格絨布面)保暖舒適，夏天(直格網眼布)透氣涼爽可隨個人喜好習慣選擇 :)

最加分的是，它超級透氣，官方說這是空氣編織薄墊，總厚度是6.5cm，airfiber芯材以高科技 3D立體編織而成，高支撐度，90%都是空氣的立體編織芯材，具高透氣性，連最近這種濕熱天氣都不會覺得悶黏，早上醒來整個人是輕的。

而且如果有收納需求也可以輕易折起來放好。

愛維福和風薄墊 外罩芯材都可清洗，不怕冬天潮濕發霉、防螨抗菌。這超棒的尤其是對會過敏的族群來說！

我覺得在我們生活上，應該在不同階段或是不同時間換床墊試試，每個人在不同年紀或是身體都有不同需求，個人蠻喜歡愛維福和風薄墊帶給我的不同體驗，尤其針對輕鬆翻身，高透性性來說。我看官網也有其他不同種的床墊和匠薄墊芯材甚至有三段支撐，不過還是要依照自己的習慣跟喜好挑選。

當然最種要也要有良好的作息時間 :D

#airweave愛維福 #空氣編織床寢 #來自日本 #選手村指定床寢 #加賀屋溫泉飯店

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Charles Hu 1/15/25 Charles Hu 1/15/25

在日常裡用一杯茶，釀出美好一天 | LeeLee瀝瀝-台灣百年好茶送禮的最佳選擇

除了咖啡，喝茶對我來說，也是一天裡不可或缺的小儀式。不論習慣午後泡上一杯暖心熱茶或是晚上工作提神，茶香總能安撫心緒，讓快節奏的生活多了一分從容。喝茶的習慣伴隨著每個季節變化，夏天跟冬天選擇的茶品就會有一點不同，不過有時還是會看心情 XD 綠茶的輕盈爽口、烏龍或紅茶的溫潤厚實。曾經聽到愛喝茶的朋友說「茶不僅是飲品，更是一種能讓自己放慢沉澱的方式」

這次與大家分享的，是來自全新品牌LEELEE瀝瀝的茶品禮盒。
LEELEE瀝瀝禮盒的簡約設計與配色。他們巧妙地淡化了許多傳統茶包品牌常見的禪意與大自然風格，轉而以更現代、質感的方式呈現品牌特色。無論是禮盒與茶盒的打凹亮面設計，還是附上的品牌小卡，每一處細節都展現出精緻與品味，讓人感受到品牌對質感生活的詮釋与用心。這種跳脫出框架的設計我非常喜歡！

而LEELEE瀝瀝就像是泡茶滴滴入杯的水聲 :)

禮盒、內盒、茶包的顏色及設計呈現都很有國際感

禮盒內附有一份詳細的茶品手冊，清楚地介紹了每款茶的特色，專業茶師提供了適宜的沖泡溫度、時間和水量指引！

可以看到全產品都是三角立體茶包

Honey Flavor Black Tea 蜜香焦糖紅茶

蜜香 (Honey arona). 焦糖 (Caramel). 麥芽糖 (Maltose)

這是所有茶種我第一個品嘗的，入口時就很明顯有清甜的口感，好適合下午茶搭配甜點享用 XD 茶湯散發著迷人的蜜香是主要特色，柔和地交織著焦糖的甜韻，並伴隨一抹麥芽糖的醇厚香氣，每一口都能感受到層次豐富的甜香，是一款記憶點非常深刻的茶，跟一般的茶包比較來說風味上更具有特色。

Jinxuan Oolong Tea 奶香金萱烏龍茶

奶油 (Butter). 蔗糖 (Cane Suger). 清甜花香 (Floral aroma)

這款是我太太最喜歡的一款茶包，茶香有淡淡的花香跟燉奶香，我覺得與蜜香焦糖紅茶的清甜有有一點像，都呈現出多層次的風味，但又各有特色。奶香金萱烏龍茶以其溫潤的奶香為基調，增添了一絲柔和的甜感，豐富又不膩口。而我覺得這款也適合做一些變化，譬如加1-2滴楓糖或是ㄧ些植物奶會有另一種變化 :D

Golden Buckwheat Tea 焙香黃金蕎麥茶

穀物 (Grains). 堅果 (Nuts). 烤米 (Toasted Rice)

這是一款無咖啡因的茶包，從茶包可以看到只有使用天然培香穀物，將最純粹的食材都完整呈現在三角茶包內，特別適合追求自然與純粹的茶友。泡開後，金黃色茶湯散發出迷人的穀物香氣，溫潤而帶有微微的堅果回甘，入口則有一股淡淡的麥香，讓人感到格外舒心，個人認為特別適合晚上。無論是作為日常飲用，還是睡前放鬆，焙香黃金蕎麥茶都是款無負擔暖心的選擇！

Lugu DongDing Oolong Tea 鹿谷凍頂烏龍茶

堅果 (Nuts). 花果香 (Fruity Floral aroma). 烤米香 (Toasted Rice)

LEELEE瀝瀝的茶葉來自鹿谷製茶世家，這個以優質茶葉聞名的家族，已有六代傳承，長達180年的製茶師技藝！而這款鹿谷凍頂烏龍茶已經有百年歷史，以中度烘焙方式製成，屬於半發酵茶品，偏向琥珀且明亮！凍頂烏龍茶的滋味，就像生活裡的溫暖小確幸，入口時有一種細膩的甘醇，微微的果香與花香，每一口都帶著自然的清新，又隱隱透出焙火的溫潤深度！

Osmanthus Oolong Tea 清香桂花烏龍茶

桂花 (Osmanthus). 花香 (Floral aroma). 牛奶糖 (Milk candy)

這款跟凍頂烏龍茶來說，我會更喜歡這款多些，入口時會再柔和一點，同時有淡淡的花香層次，一些些桂花香氣，茶湯口感清爽又不失厚度，結合了烏龍茶的醇厚與桂花的細膩，介於綠茶跟紅茶之間，讓整體風味更加豐富，我覺得很也適合搭配點心來享用！

Bu Zhi Chun Tea 花香不知春茶

梔子花 (Maple flower). 玉蘭花 (Magolia)

看了簡介好像也很適合拿來冷泡！這是融合烏龍茶跟綠茶的香氣，有淡淡的香氣，玉蘭花的味道沒有很強烈 (我本身不是喜歡玉蘭花味道) 倒是有比較濃厚的茶香，我覺得比較偏向我們平時用茶葉泡茶的口感，一樣是甘醇柔順！

真的蠻推薦LEELEE瀝瀝的茶包，風味茶皆是取自自然食材的風味，例如乾燥桂花、乾燥玫瑰等，由於LEELEE瀝瀝的茶葉沒有加入香精、糖精，所以都是茶葉本身天然的香氣、喝起來甜味較淡，但不用加糖就能喝到自然回甘，喝起來都很柔順無負擔！因使用天然原葉，茶包久泡也不會太苦澀，每一包至少能回沖兩次以上，也能製作冷泡茶！

不同於市面上許多包裝華麗卻缺乏靈魂的茶品牌，LEELEE瀝瀝將「純粹的品茶時光」作為品牌核心，結合東方傳統的茶飲文化，帶來現代感的詮釋！在日常裡，找到一杯茶的幸福感，每一杯茶，都是在快節奏生活中的一個減速鍵，無論在家、辦公室還是旅途中，茶香都是伴隨左右的溫暖陪伴。

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Charles Hu 12/30/24 Charles Hu 12/30/24

3天2夜生日輕旅行 | 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店

有好幾年沒有到蘇澳、南方澳漁港，這次兩姐妹的生日決定到瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店輕旅行！出發前翻看了以前的照片，也在 Google Map 上標記了一些想去的地方。後來發現計劃的點似乎有點多，帶著小孩的話，可能需要選擇一些離飯店近、交通時間較短的地方，這樣行程會更輕鬆。

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店的官方網站就有一些在地情報、附近景點、特色活動還有行程推薦！搜尋了一下跟孩子們討論後決定、南方澳的行程活動我就自己參與，她們比較想待在飯店游泳、泡溫泉XD

他們的房型主要有兩種選擇：雅緻合式和典雅西式。我們入住的是合式套房，房間寬敞得可以鋪上四張和式床墊，依然絲毫不顯擁擠。房內設有一個寬敞的區域，可以看電視或坐下享用餐點，此外還配備了天然溫泉與冷泉的獨立湯池，讓人徹底放鬆，享受溫泉的愜意時光。

女兒一進房門就開始尖叫跑來跑去迫不及待的想馬上泡溫泉或下去游泳 XD

飯店內能泡溫泉或是游泳的地方是在非常多又大，總共應該分成三大區

室內的水療區：提供溫水泳池、溫泉池、冷泉池、氣泡池、沖擊池、打濑浴、烤箱與蒸氣室共有9池 (我們都蠻喜歡水療沖擊池)
室外水區：有蘇澳溫泉、冷泉 (個人蠻喜歡戶外泡溫泉的視覺，整個就能感受到渡假的氣氛，還可以租借超大的可乘坐上的泳圈)
景觀裸湯：景觀裸湯分為男、女裸湯，均設有室內及戶外景觀湯池

瓏山林的戶外水區位於建築物的內中庭，被四面圍繞的設計營造出一種私密且寧靜的氛圍

我們到訪的前兩天天氣偏涼，剛好非常適合待在室內的水療區或泳池放鬆。第三天上午，蘇澳迎來了陽光明媚的好天氣，我特別喜歡一樓室外水區，陽光灑在建築物和水面上，形成的光影格外迷人。每個角落都設有休息椅或躺椅，坐在這裡喝杯咖啡、翻翻書，享受片刻的寧靜，感覺非常愜意。

夜晚的中庭格外迷人，尤其是臨近聖誕節，擺放了一顆大型聖誕樹，閃爍的燈光為空間增添了濃厚的節日氛圍。晚上還能看到不少人在泳池悠遊，為寧靜的夜晚增添了生氣

想像這樣的中庭或是一樓的開放空間，如果能有假日市集好像也不錯XD

這次除了早餐也在飯店內享用了一次中餐、晚餐及宵夜，照片我拍很多不過就放一下上來XD)

主餐的香煎鴨胸和美國無骨牛小排很讚，鴨胸煎至外皮香脆、內裡鮮嫩多汁，肉質細緻且帶有自然的油香，每一口都充滿層次感。而美國無骨牛小排肉質柔嫩又飽滿，經過精心烹調後散發出誘人的焦香氣息，入口即化！其他的前菜同樣令人驚喜，每道菜都展現了細膩的搭配與創意，每一道都充滿巧思

另外我也蠻喜歡宵夜時間現場演奏的氣氛

飯店的早餐是套餐形式，中西式兩種任選，也可以客製化每樣都吃到。我最難忘的應該是他們兩天的粥，芋頭粥跟海鮮粥，尤其是第二天的海鮮粥記憶點超強，連我不吃魚的人都把魚吃完，寫到這裡又有點想念 :D

下面這組是飯店內的一些其他照片

對了，館內還有親子閱讀、遊戲室、桌球、投籃機、Switch及手作區，適合不同年齡的兒童玩，也有桌遊可借到房間裡使用！

我們有參加了海洋手作還有黏土，太太跟兩個女兒做了放線香台的海洋生物 XD

再來是這次行程我最喜歡的，南方澳食魚散策！非常感謝瓏山林的工作人員熱情導覽與細心解說，讓我在拍照的同時，還能深入了解南方澳的故事與市場的點滴。他們的專業與耐心，為這次的旅程增添了更多的深度與意義。

一間在巷弄內轉角很舒服的與潮珈琲

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秋冬出遊｜三天兩夜‧綠色輕旅行專案：https://suao.rslhotel.com/news-detail/2024-eco-travel/
南方澳推薦商家：https://www.google.com.tw/maps/@/data=!3m1!4b1!4m3!11m2!2sKgoBTirGQJi2daSi9OoYSw!3e3?coh=222753&entry=tts&g_ep=EgoyMDI0MTEyNC4xKgBIAVAD

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Charles Hu 12/24/24 Charles Hu 12/24/24

LIFE IS BETTER WITH LEVANA 美式嬰童傢俱| 兒童 Switch魔術高架床

今年上中班的小女兒，她很高興有新床了！孩子從出生到開始讀書，隨著不同成長階段的需求，我們也陸續更換了房間裡的家具。小女兒從嬰兒床、圍欄、單人小床，現在則升級到了這款由台灣品牌 LEVANA 美式嬰童家具推出的 Switch 魔術高架床。

這是一個設計巧妙的「雙櫃組」：包含床架、三個小抽屜櫃、三個大抽屜櫃，以及一個側邊收納櫃，充分展現空間節省的美學。上鋪可鋪床墊，作為舒適的睡眠空間，下鋪則是實用的收納區域；側邊更可以擺放裝飾品或小物品，兼具功能性與美觀，非常符合女兒房間使用上的需求！

這張床給我的第一印象是，長度和寬度似乎比一般單人床稍大一些，原來是採用台規3.5尺單人加大床的尺寸！整體看起來特別扎實穩固。（內徑尺寸為193.5 x 108公分）還有床高差不多122cm (爸媽站在旁邊跟她互動高度剛好)，樓梯很穩固，上下床只需2步。

(幫她拍照的時候，她一直說好喜歡，是真的很開心 :D)

我覺得這個床組最大的特色是下舖的雙櫃組，不僅大幅增加了收納空間，還有更多靈活性
雙櫃組雖然設置在下舖，但如果不推到底，櫃子後面也能用來存放物品，非常實用。此外，床的側邊還設有兩層櫃子（深度達45公分），可以用來放玩具、書本，或擺放一些裝飾品，功能多元又方便。

(我們是選擇雙櫃組，也有搭配活動式書桌的桌櫃組可選擇)

如果房間空間比較大，還有另一種靈活的擺放方式，就是將雙櫃組移到房間的其他角落使用。這樣一來，床底下的空間就能變成一個小朋友的秘密基地，既有趣又實用，我兩個女兒都非常喜歡自己有個秘密基地ＸＤ

她喜歡床旁邊的牆面貼一些我們全家的照片，或是一些她的塗鴉作品，不過她常常會依照心情更換就是了

因為是單人加大床的尺寸，床架的承重力也高達400公斤。有時候假日中午，小女兒希望太太陪她一起午睡，這張床睡一大一小也完全不覺得擁擠，穩固不搖晃、舒適又自在，非常適合親子共用的需求。

我列出一下這個Switch魔術高架床(雙櫃組)的一些特點

放大房間坪數空間，讓小空間也有很多收納的可能
雙櫃組(兩個可拖拉式的大抽屜) 能收納很多東西，我們是讓女兒放她自己所有的玩具，等過陣子她以前的玩具不玩了，也可收納衣物
雙櫃組可自由移動變換位子
側邊的雙層組深度45cm很足夠
耐重400kg
樓梯很穩固

小女兒也喜歡睡前邀姊姊到床上陪她，兩個會一起看書，畫畫！雖然大部分時候都是吵架收場，可我相信兩姊妹還是很關心對方XD

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Charles Hu 11/26/24 Charles Hu 11/26/24

不只是台輕便隨身相機 SNAP your life | RICOH GRIIIx

GR到底是台什麼相機？RICOH GR系列一直都很受到歡迎，近年因為銷售太好網上好多人都想要！我會把GR定義成一台比手機更輕巧更能隨時拿出來紀錄的工具！GR IIIx 將經典的 28mm改成了等效40mm的焦段，相比經典的28mm，40mm焦段更貼近自然的視角，使畫面更集中在主體上，減少了周圍的干擾。這不僅保留了紀實的效果，還能營造出更強烈的故事感。

慢慢把硬碟照片整理幾天，回顧這一年使用GRIIIx下來的照片，真的帶給我不少很有記憶點的片刻！有不少旅行、生活片刻、美食紀錄，還有很多是開始教小2的大女兒攝影她所拍下來的照片 :)

人文街拍是我蠻喜歡拍攝的其中一個主題，我之前也曾在Instgram分享一段用GRIIIx，我如何在街上等待畫面再按下快門，有興趣可以去看看 (GRIIIx X Hong Kong Streey Photography)

香港的街景充滿濃厚的電影感，這也是許多歐美攝影師偏愛來此取景的原因之一。城市自帶一種神秘、復古而又時尚的氛圍，讓人在穿梭於高樓與巷弄之間時，彷彿置身於電影場景中。這樣的氛圍為我的街拍增添了不少靈感，也讓每一次的捕捉都多了一份故事性。

蠻喜歡我在GRIIIx設定的Recipes，有一個是黑白，有一個是正片模式 (Positive Film) 很適合香港 :)

**The loneliness hiding behind the light**

**You Who Cannot See, Think of Those Who Can**

去年，我多次前往香港出差，有兩次隨身帶著GRIIIx相機。香港的步調相當快，由於工作需求，我大部分時間也都是在快速穿梭。這一系列的香港照片基本上都是在行進間隨手抓拍而成，沒有刻意停下來構圖。我很享受這種SNAP街拍的方式，讓我重新找回了當初拿起相機的那份純粹與初心。

比手機體積還要輕巧，真的是很有質感的隨身口袋機！網路上也看到很多人攜帶兩台GRIII (28mm)跟 GRIIIx (40mm) 去旅行！

去年我走訪了日本岩手縣的花卷和盛岡，這些城市人口相對少，節奏也稍微緩慢一些。在這裡，拍照的步伐能放得更慢，時間彷彿可以延展，讓我有機會細細體會當地的氛圍。無論是在寧靜的小街巷間捕捉瞬間，還是在熱情的市集裡觀察生活細節，都讓我更深刻地感受到這座城市的獨特魅力。

**All of our memories so close to me and you just fade away**

40mm的焦段雖然無法完整呈現室內的全景，但它接近人眼的視角，讓畫面更自然、親近
我特別喜歡這種構圖方式，因為能夠讓主體更加突出，讓觀者的目光自然集中在拍攝的重點上，營造出一種舒適而真實的視覺體驗

在花卷時因為完全不趕時間，所以也依現場環境調了好幾種Recipes！這也是我很”享受” GRIIIx的其中一個原因

這裡提供一個我喜歡的黑白Recipes
Effect: Hi-Contrast B&W
High/Low Key: +1
Contrast: -2
Contrast (Highlight): -4
Contrast (Shadow): 0
Sharpness: -1
Toning: Off
Shading: -1
Clarity: -1
Grain Effect: 2
Highlight Correction: On
Shadow Correction: Medium
Peripheral Illumination Correction: On
High-ISO Noise Reduction: Off
White Balance: Fluorescent D – Daylight White
WB Compensation: G13：A13
ISO: AUTO